Столько лет в разные моменты времени я задавалась вопросом “Да за каким фигом, собственно, я занимаюсь всем этим личностным развитием,  духовными практиками, работой над собой (а иногда и не только), развиваю осознанность, пробую десятки разнообразных техник, практик, направлений, курсов, мастеров, ставлю на себе психологические, физические, эмоциональные и духовные эксперименты, ищу что-то, что в один момент кажется очень логичным, а в другой совсем невнятным….??? Зачем оно мне? Может быть это все какая-то бессмысленная игра, самообман, и я просто спряталась в этот процесс от реальной жизни и никуда меня все это не приведет?”

Так вот, друзья, оно привело! И я сейчас говорю не о каком-то конкретном событии или месте, не о какой-то одной сбывшейся мечте или случившемся проекте. Я говорю о глобально другом уровне жизни! О том моменте, когда понимаешь: “Это все не иллюзия и не самовнушение, это реальность!”.

Я уже абсолютно ясно вижу, чувствую и знаю, что мой мир стал совершенно другим. Он стал таким, который всегда меня поддерживает. Он стал таким, где я могу просить о чем угодно, и до тех пор, пока я прошу от чистого сердца, материализация случается моментально. Он стал таким, где полная синхрония и поток просто не прекращается ни-ко-гда, творчество льется не рекой, а океаном. Я — океан творчества, любви и чувств. Внутри и снаружи какой-то бесконечный танец жизни в совершенно разных, немыслимых проявлениях. Полное доверие. Это больше не то “знание”, которому учишься через голову, или однажды испытал и потом “знаешь”, потому что помнишь об этом. Это то знание, которое соединенность с Богом, которое всегда, которое без сомнений и вопросов. Знание, что ничего не нужно знать, потому что ты здесь и сейчас в абсолютно любящем тебя пространстве вселенной, которое, пока ты открыта, одаривает тебя любовью и заботой, поддерживает во всем, что истинно, и в каждый момент все случается самым наилучшим образом. Благодарность.

Море благодарности. Благодарность за каждый миг, за каждую мелочь, за жизнь, за людей, за возможность чувствовать, за простоту, за способность сдаваться потоку, за все роли и проявления, за изобилие и богатство во всех смыслах этих слов. Я уверенно  держу в руках тот ключик, который открывает все двери внутри. Я абсолютно физически ощущаю тот стержень, который помогает оставаться в непоколебимой любви и уверенности в центре любого урагана. Я вижу, чувствую, и знаю, как любовь внутри меня стала уже настолько реальной и осязаемой, настолько сильной и природной, чтобы постоянно творить еще больше любви вокруг. И это постоянно отражается в физическом мире. Во всем. Все происходит легко. Все случается. Все вокруг помогает. Я могу смело сказать: “Моя жизнь — это жизнь моей мечты!” Может быть не в точности  детали выглядят так, как я их себе представляла. Потому что путей, которыми вселенная нас ведет, представить просто невозможно. Это гораздо больше, чем я себе представляла. Те вещи, которые когда-то я боялась себе представить, которые казались мне слишком смелыми недостижимыми мечтами, эти вещи сейчас реальность. Они на каждом шагу. Моя жизнь, мой каждый день, наполнены такими вещами. И я каждый день молюсь о том, чтобы не забыть об этом чуде. Не начать воспринимать все эти дары, как само собой разумеющееся и не перестать их ценить. Не потерять благодарность.

Некоторые считают, что все что случается до этого — случается чтобы почувствовать разницу и научиться ценить. Не знаю полностью ли это правда, но это точно работает, ценить я научилась. В первую очередь себя, свои труды, успехи и провалы, свою отвагу и веру, и свое огромное открытое сердце, которые все вместе привели меня сюда.


Мое любимое и очень простое упражнение на развитие ценности и благодарности:

  1. Взять тетрадку и написать 25 вещей за которые вы благодарны жизни. Очень коротко, не думая. Можно перечислять события, людей, радостные моменты, подарки, таланты. Все, что приходит в голову. Если ничего не приходит, начните с того, чтобы в благодарны за жизнь. Или за то, что сегодня продавщица в магазине вам улыбнулась. Кому-то сначала может показаться, что 25 пунктов это много, но не успеваешь оглянуться и их уже 125 и все никак не остановиться :)
  2. Каждый день добавлять к этому списку по 5 пунктов.

Гарантирую, что, даже если вы пребываете в глубокой депрессии, через неделю жизнь заиграет совсем другими красками :D